| Statisztika |
 |
Online összesen: 1 Vendégek: 1 Felhasználók: 0 |  |
 |
|
 | |  |
|
TESTZSÍR KALKULÁTOR Sziki
|
NŐI Testzsír % kiértékelése ITT
|
|
Kor
|
Kiváló
|
Jó
|
Közép
|
Rossz
|
|
19-24
|
18,9%
|
22,1%
|
25,0%
|
29,6%
|
|
25-29
|
18,9%
|
22,0%
|
25,4%
|
29,8%
|
|
30-34
|
19,7%
|
22,7%
|
26,4%
|
30,5%
|
|
35-39
|
21,0%
|
24,0%
|
27,7%
|
31,5%
|
|
40-44
|
22,6%
|
25,6%
|
29,3%
|
32,8%
|
|
45-49
|
24,3%
|
27,3%
|
30,9%
|
34,1%
|
|
50-54
|
26,6%
|
29,7%
|
33,1%
|
36,2%
|
|
55-59
|
27,4%
|
30,7%
|
34,0%
|
37,3%
|
|
60 +
|
27,6%
|
31,0%
|
34,4%
|
38,0%
|
|
|
FÉRFI testzsír % kiértékelése ITT
|
|
Kor
|
Kiváló
|
Jó
|
Közép
|
Rossz
|
|
19-24
|
10,8%
|
14,9%
|
19,0%
|
23,3%
|
|
25-29
|
12,8%
|
16,5%
|
20,3%
|
24,4%
|
|
30-34
|
14,5%
|
18,0%
|
21,5%
|
25,2%
|
|
35-39
|
16,1%
|
19,4%
|
22,6%
|
26,1%
|
|
40-44
|
17,5%
|
20,5%
|
23,6%
|
26,9%
|
|
45-49
|
18,6%-
|
21,5%
|
24,5%
|
27,6%
|
|
50-54
|
19,8%
|
22,7%
|
25,6%
|
28,7%
|
|
55-59
|
20,2%
|
23,2%
|
26,2%
|
29,3%
|
|
60 +
|
20,3%
|
23,5%
|
26,7%
|
29,8%
|
|
A BMI a Testtömegindex - eredményéből megtudhatja, hogy a testsúlya ideális, vagy elhízott, esetleg túl sovány-e.
A BMR (angolul Basal Metabolic Rate) alapanyagcserét jelent. Ez az az energiamennyiség (kalóriákban kifejezve) amit a szervezet pihenés (tehát mindenfajta fizikai megterhelés nélkül) közben az élettani funkcióinak fenntartása miatt éget (használ) el.
|
| |
 | |  |
|
|
